海の日連休、朝のスペシャルクラスやります

スタジオのブログでは一般の方向けのインフォメーションを書かせていただいたので、こちらでは未来のボディチュコースに参加したい気持ちがちょっとでもある方、そしてボディチューニング トレーナー、そしてmen…

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ストレス0ポジションを探せると救世主になれる!と思う。

鳥取の三朝温泉病院で出会った、鉱泥湿布。  先日、初めての鳥取への旅に行ってきた。目的のほとんどない旅。いや、温泉マニアとしては一度、放射線ラジウムが分解して生じるラドンで有名な三朝温泉には行ってみた…

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Body Tuning®︎ 感じるmodule講師 /小泉真由美

小泉真由美トレーナーが、ボディチューニング 「感じる」module講師になりました。4/27からの「感じるmodule」を担当いたします。クラシックバレエやジャイロトニックというしっかりとしたバッググ…

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可愛いGALにも人気のアイバッグ。その魅力のまとめ。

 私の周囲で話題のアイバッグ、第二回生産分も先週末にSold Outとなりました。みなさんに愛していただいて、メッセージまで頂いたりして、本当に嬉しいです。素敵シルクを血眼になって探した甲斐があります…

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足の裏でさえ感じていたい。メカノレセプターを研ぎ澄ませて。

 前回のブログでお伝えした、足の裏のボールころころ….気持ちよくってつい念入りにゴリゴりとやりたくなる。でもそうして欲しくない理由がある。それは、単なる筋膜マッサージで終わらせたくないからだ。表層の筋…

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美脚の素は足裏から。アーチを作るためのボールを使った筋膜リリース。

美脚は足裏から始まっていることを知っていますか?  まず、足の裏の観察したら…..その人がどれだけ、カラダの使い方に繊細な感覚を持っているかがわかる….そう言ったら、ドキリとさ…

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GWにボディチューニング 集中トレーニングを開催します

今年のゴールデンウィークはとっても長い!長期旅行に行かない方は、東京でカラダをチューニングしませんか? 前半に「感じるmodule」を3日間、後半に「回復するmodule」を3日間行います。ボデイチュ…

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