お待たせアイバッグ、再販です！produced by Body Tuning®︎
Go with the flow….波に乗るアイバッグ 先日、私の昔の仕事仲間に会いました。私の尊敬する先輩の送別会にて。私が編集者の仕事をしていた頃なので、軽く１５年前(汗)。その時、…
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2019年3月20日
マタニティトレーニングを経て元気な赤ちゃんを産んだ、トレーナーあかねさんレポ。
ボディチューニング トレーナーのあかねさん、インスタグラムに、嬉しい投稿をしていただきまして….。こちらもシェアいたします 個人的な話になりますが、先日、参加していた勉強会でこんな話を…
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2019年3月18日
Body Tuning®️八ヶ岳、始動します！
今日は嬉しいお知らせがあります！ ボディチューニング Certificated Trainerとして活躍する河崎由紀子さんが、山梨県の小淵沢にてレッスンをスタートいたします。インスタグラムにそちらの様…
続きを読む骨盤底筋膜をチャイルドポーズでリラックスさせよう。
ヨガやボディチューニング を体験したことのない人でも、ベッドから起き上がったときに腰の伸ばしたり、何かの運動の合間のときに無意識にやっていたり….それくらい馴染深いポーズがチャイルドポーズ…
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2019年1月24日
鎖骨にまつわるストーリー、ジェニファーに思いを馳せて。
タートルネックやストールぐるぐる巻きの、寒い日々が続いている。お気に入りのピアスを連日落としたり、肩がぐっと中に入って鎖骨がガチッと固まったり…..という訳で、最近、自分のレッスン時にも、…
続きを読む身体のonもoffも学びませんか？Body Tuning集中トレーニングコース
しっかり休むことも技術。上がったり下がったり、体のチューンナップできていますか？ 活動的に動くことだけがトレーニングではありません。しっかりと休まることができないから、楽に、無駄なく、ダイナミックに動…
続きを読むBody Tuning 2019コース日程/募集スタート
あけましておめでとうございます！ 本年も、皆様とともに、カラダの中へとの探求の旅、極めていきたいです。どうぞよろしくお願いいたします。 カラダを通して感じたフレッシュな感覚は、視界を広げ、必ず新し…
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