座り方、難あり。いつも動いている私が動かないで知ったこと~骨盤前傾タイプの方へ~
オンライン講座鑑賞に ZOOM飲み。 床に正しく座るって、難しい。 STAY HOME時間が増えて、家での楽しみ方を日々模索している。そして床に座る時間も長くなった。次の日、軽く、股関節がおかしい…
続きを読む動かなくてもボディチューニングできる！
ただ「立つ」だけでチューニングになる！ その理由とは。 おうち時間が長くなり始めた。家にいても、できるカラダのためにいいこと。筋トレしなくても、逆立ちしなくても、大丈夫。ただ、立つことにフォーカスし…
続きを読む
2020年3月27日
今週末で自分をリチャージさせるTips 10
週末の不要普及の外出は控えること。そんな話が出てしまった。 これをリフレーミングしてみる。 「せっかく家にいて、外部からの刺激に邪魔されることもないので、家でできるセルフチューニングをして、自分を養っ…
続きを読む
2020年3月6日
「パパやるチャンネル」にてyoutubeに初登場！
仏車DS STORE 東京でのイベントが、 「パパやるチャンネル」にて見事なエディットで登場。 １＆２月は出張やイベント続きで、ブログ更新を怠っておりました！ そのイベントの一つ、フランス車D…
続きを読む
2020年1月28日
2/9＆10 鹿児島にてオープンクラスやります!
また、鹿児島に行かせていただきます！初めての方も楽しめる、オープンクラスを朝に行いますので、九州地方の方、ぜひいらしてください。帰りは温泉へ。ホストは Yoga caapa-aさんです。いつもありがと…
続きを読む仏車DS ×ボディチューニング 、 コラボイベント再演します
昨年末に開催していただいたイベント大好評につき❤️、第二回目を開催することになりました！嬉しい限りです。 今回は私だけではなく、DJとしてFrench Vi…
続きを読む筋トレでエレガントな所作は生まれるのか？
昨年の秋に父に買ってもらったi-padをほぼ、音楽を聴くことにしか使っていなかったので、あまりにも罪の意識を感じて、ちょっとでも素敵なノートを作れるように勉強してみた。と言ってもyoutube見ただ…
続きを読む
