ボディスキャンは昼寝でもなく、 単なるリラックスエクササイズでもない。 　残念ながら….笑。多くの人が、誤解していることかなと思います。激しく動いあたあと、ヨガのやトレーニングのラストのシ … 続きを読む なぜ、ボディスキャンで寝てしまうのか？(その１)