2018年2月6日
頑張って体温を上げたいか…それとも楽して….
体温の上げ方もいろいろ。 温かさを継続させたいならリラックスがおすすめ。 寒いから、激しく動いて体温を上げたい！と思ってしまうのも当然なのですが、こんなにも外気が冷えると、体温が上がるのは運動してい…
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2016年11月8日
「冷え性」は男性にだって“もちろん”あります。
11/12に開催するお灸教室に向けて「男性の参加も可能ですか？」という質問をいただきました。ちなみに初回のテーマは「冷え」です。ということで、今日はこのトピックについて考えてみようと思います。そして、…
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