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私に自信を与えてくれるカラダになろう
NEWS

アイバッグ発売中(通販できます!)

★For Your  Feet Time (足底チューニング・グッズ) 発売中(通販できます!)

★2020年のボディチューニングTeachers’ Traning(集中トレーニング)コース第四期は3月以降開催予定です。ご希望の方はお問い合わせください。

最近は、Deepな足裏チューニングクラスをやっています。

  〜最近の活動報告〜   先日発売させていただいた     足裏チューニング・キット[For Your Feet Time ]を有効に使ってもらうために、まずはトレーナーにディープな部分も知っておい…

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アイバッグ新作 Bitter,Sweet & Summer Rain

アイバッグ新作カラーご紹介。(通販可能)   「目の上に置く美容液」とまで称されるアイバッグ。ヨガの最後のシャバアーサナ(芝ナネのポーズ)にはもちろん、おやすみ前のリラックスにもおすすめです。これから…

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“Summer Moving ”ポップアップショップやります in 中目黒

コロナ禍、みなさまいかがお過ごしですか? いつもとは違うペースの生活になって、すっかりブログの更新を怠っておりました。汗。休業期間中はこんなことを考えておりました。 海の日🏖連休、念願…

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オンライン講座 「Stay Homeの座学」をやります。

【STAY HOMEの座学、いわゆるHow to SIT 座り方講座】 運動苦手…な人ほど来て欲しい。動かないから。 おうち時間が長くなったのに..なぜカラダが休まらない?居心地のいい場所が探せない?…

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ノーコンタクトの世界で私が触れたもの。(あくまでも仮題)

(雑誌PERFECT DAY 2018年2月号に寄稿させていただいたエッセイのボツ原稿バージョンを以下に掲載します)        もう何年も前から、ずっと瞑想に興味があった。世界を旅して出会う魅力的…

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ボディランゲージは最強のコミュニケーション。快適な座り方~骨盤後傾タイプの方へ~

  コミュニケーションの中でも ボディランゲージは最強のフォームだ。 ところで、この愛くるしい熊を見て、どんな印象を持つだろうか? こんなタイプの方、人間でもいるだろう。私の推測では… 優…

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座り方、難あり。いつも動いている私が動かないで知ったこと~骨盤前傾タイプの方へ~

オンライン講座鑑賞に  ZOOM飲み。 床に正しく座るって、難しい。  STAY HOME時間が増えて、家での楽しみ方を日々模索している。そして床に座る時間も長くなった。次の日、軽く、股関節がおかしい…

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