2021年9月17日
秋の集中コース「回復するmodule」開催！
昨今、健康に感心が高まる世の中ですが、いちばんシンプルに大切なことは「疲れすぎないこと」かもしれません。そのためにはどうしたらいいか？「疲れた自分に気づく」ようになればいい。具合が悪くなってしまう…
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2020年7月17日
アイバッグ新作 Bitter,Sweet & Summer Rain
アイバッグ新作カラーご紹介。(通販可能）→https://bodytuning.thebase.in 「目の上に置く美容液」とまで称されるアイバッグ。ヨガの最後のシャバアーサナ(芝ナネのポーズ)に…
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2020年4月20日
ノーコンタクトの世界で私が触れたもの。(あくまでも仮題)
(雑誌PERFECT DAY 2018年2月号に寄稿させていただいたエッセイのボツ原稿バージョンを以下に掲載します) もう何年も前から、ずっと瞑想に興味があった。世界を旅して出会う魅力的…
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2020年4月9日
動かなくてもボディチューニングできる！
ただ「立つ」だけでチューニングになる！ その理由とは。 おうち時間が長くなり始めた。家にいても、できるカラダのためにいいこと。筋トレしなくても、逆立ちしなくても、大丈夫。ただ、立つことにフォーカスし…
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2019年11月27日
体にもバタフライエフェクト。蝶形骨、羽ばたかせよう。
いつもいつも…頭の片隅には何か引っかかっていることがあって、それは言葉になるようなものでもないんだけど….カラダを見ても、本を読んでも、音楽を聞いても、踊っても……
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2019年10月24日
秋の夜長、ベッド彩るチョコミントカラー。Eyebag新色登場。
スカーフクラスの高級シルク へのこだわり、食用レベルのカナダ産のフラックスシード 、そして….いずれは土へ全て帰るというサスティナブルなアイバッグ。お伝えしたいことは満載なのですが、その中…
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2019年10月23日
北風に襟を立てたくなる夜に。寒いということがストレスになる理由。
View this post on Instagram A post shared by aya uchida (@ayance) ここ数日、グッと冷え込んできました。といっても、まだまだ許容範…
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