記事   リラックス

ストレス0ポジションを探せると救世主になれる!と思う。

鳥取の三朝温泉病院で出会った、鉱泥湿布。  先日、初めての鳥取への旅に行ってきた。目的のほとんどない旅。いや、温泉マニアとしては一度、放射線ラジウムが分解して生じるラドンで有名な三朝温泉には行ってみた…

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可愛いGALにも人気のアイバッグ。その魅力のまとめ。

 私の周囲で話題のアイバッグ、第二回生産分も先週末にSold Outとなりました。みなさんに愛していただいて、メッセージまで頂いたりして、本当に嬉しいです。素敵シルクを血眼になって探した甲斐があります…

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お待たせアイバッグ、再販です!produced by Body Tuning®︎

Go with the flow….波に乗るアイバッグ  先日、私の昔の仕事仲間に会いました。私の尊敬する先輩の送別会にて。私が編集者の仕事をしていた頃なので、軽く15年前(汗)。その時、…

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骨盤底筋膜をチャイルドポーズでリラックスさせよう。

ヨガやボディチューニング を体験したことのない人でも、ベッドから起き上がったときに腰の伸ばしたり、何かの運動の合間のときに無意識にやっていたり….それくらい馴染深いポーズがチャイルドポーズ…

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アイバッグの「程よい重さ」はなぜ大切なのか?

リラックスへのトリガーになるのは、 香りではなくて、その「重さ」。    私の働く as i am/aparmtnetのスタッフやクライアントさんたちにもご好評をいただいていてる、見た目も麗…

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ちょっと贅沢なアイバッグ誕生 ! produced by Body Tuning®︎

程よい重さのアイピロー、 見た目も麗しいアイバッグがついにお目見え!  ボディチューニング やヨガの時などは、ブランケットやアイバッグなど様々なプロップス(道具)を使用する。私がこの子たちに出会ったの…

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体は違えどストレス反応はほぼ同じ。戦場にいませんか?

とあるブログで拝読した写真。……『the BBC News 24 countdown 』より。レポーターのJOHNは、テレビカメラをしっかり見据えながら、緊張感溢れる現場のレポートを続けている。しかし…

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