記事   リラックス

MY LOHAS(後編)「疲れたら休む」ために、早速実践したい2つのこと…up!

「疲れたら休む」ために、早速実践したい2つのこと。   前回の記事の後編になります。今度は具体的にやれること….ボディスキャンとアイバッグの使い方をレクチャーしてみました。イラストも可愛く…

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MY LOHASにて「脳疲れを簡単に回復する方法。締め切りや目標に追われている人必見」について書きました

前編↓ 「脳疲れを簡単に回復する方法。締め切りや目標の追われている人必見」      

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Eyebag 夏シリーズ第一弾!「Under The Sea」再販

お待たせいたしました!  Body Tuning®︎プロヂュースのアイバッグ再販です。今回はSUMMERをテーマに2タイプ製作しています。まずはこちら「Under The Sea」シリーズです。海の底…

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ストレス0ポジションを探せると救世主になれる!と思う。

鳥取の三朝温泉病院で出会った、鉱泥湿布。  先日、初めての鳥取への旅に行ってきた。目的のほとんどない旅。いや、温泉マニアとしては一度、放射線ラジウムが分解して生じるラドンで有名な三朝温泉には行ってみた…

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可愛いGALにも人気のアイバッグ。その魅力のまとめ。

 私の周囲で話題のアイバッグ、第二回生産分も先週末にSold Outとなりました。みなさんに愛していただいて、メッセージまで頂いたりして、本当に嬉しいです。素敵シルクを血眼になって探した甲斐があります…

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お待たせアイバッグ、再販です!produced by Body Tuning®︎

Go with the flow….波に乗るアイバッグ  先日、私の昔の仕事仲間に会いました。私の尊敬する先輩の送別会にて。私が編集者の仕事をしていた頃なので、軽く15年前(汗)。その時、…

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骨盤底筋膜をチャイルドポーズでリラックスさせよう。

ヨガやボディチューニング を体験したことのない人でも、ベッドから起き上がったときに腰の伸ばしたり、何かの運動の合間のときに無意識にやっていたり….それくらい馴染深いポーズがチャイルドポーズ…

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