記事   感じる体

どんなカラダになりたいか?2018 チェンマイのカフェで考察。

きょうはあくまでも個人的な話です。恐縮です。 観光地のクラスは点、 シティのクラスは線。  チェンマイのオールドシティに戻りました。昨晩はプロップスをたっぷり使ったリラックスのためのリストアティブヨガ…

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なぜ、ボディスキャンで寝てしまうのか?(その1)

ボディスキャンは昼寝でもなく、 単なるリラックスエクササイズでもない。  残念ながら….笑。多くの人が、誤解していることかなと思います。激しく動いあたあと、ヨガのやトレーニングのラストのシ…

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グラウンディングするなら「いま」の理由。

巡り巡ってこんなお話。 月と四季のエナジーを味方にしよう。 昨日が夏至😎であさっての土曜日が新月🌚。今ならSUPER GROUDINGできる気がしてやってみた。躊躇せずに、恥ずかしからずに、靴を脱いで…

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なんだか最近、疲れちゃったよ….という時は?

もう人生全てに疲れちゃったよ….なんて呟いてしまいたくなる時は、もしかしたら、色々なものとのバウンダリーが曖昧になってきているのかもしれません。     バウンダリー(境界線)という言葉を…

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細胞レベルで動いている? しなやかな腕の使い方。

先週末、ボディチューニングの礎となる「感じるmodule1」の3日間集中トレーニグが終了しました。様々な発見がありましたのでその興奮冷めぬうちに、ブログと動画で残して行きますね。   ダイナ…

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ボディチューニングmodule1の開催日が変更になりました。

5月に開催を予定していた、ボディチューニングの礎となる「感じるmodule1」コースの開催日が変更となりました。最新の詳細は以下になります。コースまでまだ日程もありますので、as・i・am/apart…

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感じるボディチューニングmodule1 開催(6月に変更)

ボディチューニングの基礎の基礎、 感じるmodule3をゴールデンウィークに開催  先週末に〜回復するモジュール〜を終了しました。参加者のみなさんと、究極のリラックスワールド3daysに、どっぷり浸か…

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