2018年8月9日
ボディチューニング ®︎回復リトリートコース、９月開催いたします。
秋の集中トレーニングの日程のご案内です。 秋は、回復するモジュールからスタートします。夏の暑さ＆楽しいイベントですっかり活性化してしまったカラダを沈静化していきます。写真のように、ゆったりと道…
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2018年7月16日
Sleep Deep & Breathe Deep チューニング(7/18と8/1)
途中覚醒に早朝覚醒………寝苦しい夜が続いている。あまりにも辛い外部環境で(体温近く、下手したら超える気温なんてまるでインドのよう！)、カラダの中の内部環境も興奮気…
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2018年7月5日
ボディチューニング WS~触れるmodule~８月開催!
じっくりと自分のカラダに向き合い、 触れることにフォーカスしてみませんか？ ボディチューニングを集中して学びたい、あるいは人に伝えられるように資格を取りたいという方のための３日間のワークショップです…
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2018年6月21日
夏至のメディテーション。
いつの日からか、誕生日よりも、もちろんクリスマスなんかよりも、私にとっては夏至大切！などど思うようになった。 なぜでしょう？ なんとなく。 特別な日には、長めの瞑想(1時間位。私…
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2018年4月18日
Everybody and every body is different〜理想の形って何？〜
今日は雨。(このブログを書き終える時に晴れちゃってるかもですが….) そんな日は、自分の内面にざぶ〜んと飛び込みたくなる。昨日、バッチリ、夜クラスでチューニングできちゃったからかもしれま…
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2018年3月31日
Body Tuning集中トレーニング「感じるmodule 」 春開催のご案内。
この春、４月と５月、それぞれ２回に渡って、ボデイチューニングの基礎ラインとなる「感じるmodule」3days集中的トレーニングを開催いたします。４月は平日、５月はゴールデンウィーク中となりま…
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2018年3月9日
〜回復Tuning〜リストアティブヨガ 特別クラス
YOGA JOUNALの別冊「良いインストラクターになるには」にて、ご紹介いただきました。回復するチューニングでもメインとなる、頭とカラダを休めるためのリストアティブヨガクラスの組み立て方を紹介いたし…
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