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ちょっと贅沢なアイバッグ誕生 ! produced by Body Tuning®︎

程よい重さのアイピロー、 見た目も麗しいアイバッグがついにお目見え!  ボディチューニング やヨガの時などは、ブランケットやアイバッグなど様々なプロップス(道具)を使用する。私がこの子たちに出会ったの…

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ボディチューニング ®︎回復リトリートコース、9月開催いたします。

秋の集中トレーニングの日程のご案内です。     秋は、回復するモジュールからスタートします。夏の暑さ&楽しいイベントですっかり活性化してしまったカラダを沈静化していきます。写真のように、ゆったりと道…

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Sleep Deep & Breathe Deep チューニング(7/18と8/1)

 途中覚醒に早朝覚醒………寝苦しい夜が続いている。あまりにも辛い外部環境で(体温近く、下手したら超える気温なんてまるでインドのよう!)、カラダの中の内部環境も興奮気…

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ボディチューニング WS~触れるmodule~8月開催!

じっくりと自分のカラダに向き合い、 触れることにフォーカスしてみませんか?  ボディチューニングを集中して学びたい、あるいは人に伝えられるように資格を取りたいという方のための3日間のワークショップです…

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夏至のメディテーション。

  いつの日からか、誕生日よりも、もちろんクリスマスなんかよりも、私にとっては夏至大切!などど思うようになった。     なぜでしょう?  なんとなく。     特別な日には、長めの瞑想(1時間位。私…

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Everybody and every body is different〜理想の形って何?〜

今日は雨。(このブログを書き終える時に晴れちゃってるかもですが….)  そんな日は、自分の内面にざぶ〜んと飛び込みたくなる。昨日、バッチリ、夜クラスでチューニングできちゃったからかもしれま…

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Body Tuning集中トレーニング「感じるmodule 」 春開催のご案内。

    この春、4月と5月、それぞれ2回に渡って、ボデイチューニングの基礎ラインとなる「感じるmodule」3days集中的トレーニングを開催いたします。4月は平日、5月はゴールデンウィーク中となりま…

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