感じるBody Tuning 3日間集中コース開催。
お待たせいたしました!
ボディチューニングの基礎の基礎、ということは真髄でもある「感じる」module開催のお知らせです。ボディチューニングをこれから深く学んでいきたい、指導者養成コースにも興味があある!という方たちは、こちらからの3daysコースから参加していただくことをお勧めします。
なぜなら….
いまあなたがカラダで感じていることが(頭ではなく)、カラダの言葉です。それをソマティックな言葉などど、昨今は言われたりしますが、そのソマティックな言葉が、ココロとカラダを繋ぎます。
忙しい時やカラダが不調の時、その言葉が聞こえなくなる時もありますね。
そして、このソマティックな感覚をリセットすることが、ダイエットになり、その結果、自分の価値観まで変化します。たどりつくのは、何かをぐっと我慢するのではなく、それらがいらなくなるカラダ。
知識や欲にもだまされない、カラダの素直な声にチューンできるようになります。
カラダの土台が築けて安定感が生まれるとココロにも余裕が生まれて、またより感じる力も高まるという嬉しいスパイラルに包まれます。
まず、こちらのコースでは、フォーカスするのは3つの土台【感覚】【呼吸】【姿勢】です。自重を利用した簡単なストレッチやヨガのベイシックポーズを繊細に、細かく、実践します。運動のキャリアも体型も年齢も、もまったく関係ありません。いつでも、どこでも、誰にでもできます。自分のカラダがもっともっと好きになれるように、発見していけるように、コースをオーガナイズしていきたいと思っています。自分の「ちょうどいい感じ」探してみましょう。
どんな人たちが受けるといいのか?
EVERYBODY!!
●自分にとってのいい姿勢、ニュートラルポジションなどカラダの基礎を確認したい人
●すでにヨガ、ピラティス、ジャイロトニック、ダンサーなど各種指導者として活躍されていて、
より細かい指導(パーソナルトレーニングなどの)ができるようになりたい方。
●アスリートやダンサーなど肉体を酷使している人、疲れすぎないカラダの使い方を知りたい人
●カラダの感受性をあげたい人
●セラピストや整体師の方など、クライアントへ施術だけでなくおうちでのちょっとしたカラダの調整(呼吸やリラックスの仕方)などを指導したい人
●ボディチューニングを極めて資格習得したい方→詳しくはこちら
●肉体的にも精神的にもリハビリしたい人
●仕事、家事、芸術、パフォーマンスをあげたい方
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Body Tuning®️「触れるmodule」の3日間
◇日程と時間◇ 7/16(土曜)、17(日曜)、18(祝月)だいたい11時から18時(前後一時間ずれる可能性あり)
◇料金◇ 早割 ¥60,000 (6月30日まで申し込み)
それ以降 ¥80,000
別途スタジオ経費として¥15,000
☆今回初めて受講する方は教科書代が¥3,000かかります。
*3つ以上のmoduleを全て受講する資格取得希望者には、割引制度あり*
◇会場◇南青山 as・i・am/apartment予定(東京)
◇問い合わせ◇ info@bodytuning-assoc.com
◇募集人数◇参加者5名で開催決定となります。ぜひお早めに💚
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(ZOOM説明会あり)
コース受講を迷われている方、質問がある方を対象にZOOMで説明会を個別にやります。(30分)お気軽に、ご連絡ください。