昨今、健康に感心が高まる世の中ですが、いちばんシンプルに大切なことは「疲れすぎないこと」かもしれません。そのためにはどうしたらいいか？「疲れた自分に気づく」ようになればいい。具合が悪くなってしまう前に、電池切れになってしまう前に、あ….そろそろ危ないな、疲れてきたなという感度の高いセンサーが働くようにすればいい。

ボディチューニングの４つのモジュールの中でも、いちばんのリラックスコース「回復する」moduleででは、カラダの自然治癒力を、脳の内側から誘導します。

自分の欲や知識で振り回せれてしまわずに、カラダの声を素直にきけるようかカラダと心の状態をめざしましょう。

コースの主な内容は講義と、【呼吸】【限りなく受動的なワーク】【リストアティブヨガ】の3本柱のエクササイズです。こちらを学ばれることで、一般の方は、ご自身やご家族などの身近な方へのストレス対策になりますし、指導者養成コースにジョインしている方達は、生徒さんんたちへのアプローチが深まります。

疲れすぎないカラダになろう！

どんな人たちが受けるといいのか？

EVERYBODY!! 

●最近疲れている、呼吸が浅いと感じている人

●久々の運動！何からはじめていいかわからない人

●肉体的にも精神的にもリハビリしたい人

●仕事、家事、芸術、パフォーマンスをあげたい方

●アスリートやダンサーなど肉体を酷使している人

●カラダの感受性をあげたい人

●セラピストや整体師の方など、クライアントへ施術だけでなくおうちでのちょっとしたカラダの調整(呼吸やリラックスの仕方)などを指導したい人

●ボディチューニングを極めて資格習得したい方

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Body Tuning®️の基礎コース 「感じるmodule」の3日間

 ◇日程◇　2021年11/2(火)~4(木)

 ◇時間◇　10:00~18:00くらい予定(ランチ休憩あり、前後１時間ほどズレる可能性あり)

 ◇講師◇  内田あや

 ◇料金◇　早割 ¥60,000 　(9/30以降は¥80,000)
        別途スタジオ使用料として¥15,000,テキスト代として¥3.000 

 ◇定員◇ 　７名

◇会場◇　as・i・am／apartment 南青山もしくはその近辺

【ご予約や問い合わせ】info@bodytuning-assoc.com


今回初めて受講する方は教科書代が¥3,000かかります。
以前受講したことのある方のリテイクは¥40,000
今後全て4つのmoduleを受講予定の資格取得希望者には、割引制度あり。

ティーチャーズトレーニングとして参加したい方への詳細＊

事前に体験することをおすすめいたしますので、ご相談ください！