ボディチューニングを集中して学びたい方のための、３日間のトレーニングです。さらに極めたい方は、指導者養成の資格を習得する一歩になります。(資格希望者の場合は、詳しくはこちらにて。)すでにトレーナーやセラピストとして経験を積まれている方や目指す方はもちろん、遠方にお住まいのため短期集中で学びたい方や、一般の方にも日々の生活や自分のトレーニングに取り込んでいただける内容となっています。

４つあるmoduleの中でも今回の「触れるmodule」は、ここにこだわります。「自分の手(HANDS)が持つ可能性を知ること。」そしてその中の３大トピックは　　　

(１)自分で自分の体を調えるセルフチューニング

(２)他者の動きに寄り添う、導くハンズオン

(３)動きの盲点、サイドライン(体側)を意識して動く。

　ボディチューニングのワークショップでは理論と実技をバランスよく学びたいので、やはり、実技の「動き」も毎回、どこかにフォーカスをあてています。こちらのモジュールでは、サイドライン。上から側頭、顔、耳、あご、肩、下腹ぽっこり、くびれたウエスト、腰方形筋、中殿筋、腸脛靱帯、脛の外側……見落としがちサイドラインを、しっかりと緩めつつそして鍛えていきます。

他者に手を伸ばす前に、

まずは自分のカラダの状況をチューニング。

　ヨガやジャイロトニックなどのボディワークでは、先生が生徒さんのカラダを触ってポーズを調整したり、動きの方向性を伝えてりすることを「アジャスト」や「ハンズオン」などど言います。誰かに対して何かができるようになる前に、まずは自分自身についてもっと発見しなければなりません。それを一緒に探していきませんか？

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Body Tuning®️「触れるmodule」の3日間

  ◇日程と時間◇　３/5(土)11時から18時、3/6(日)12時から19時、3/7(月)11時から18時

  ◇料金◇　早割 ¥60,000 (2月14日まで申し込み)
          　　それ以降 ¥80,000
         　　 別途スタジオ経費として¥15,000
                   (人数によってお安くなる可能性あり)
　☆今回初めて受講する方は教科書代が¥3,000かかります。

＊3つ以上のmoduleを全て受講する資格取得希望者には、割引制度あり＊

  ◇会場◇南青山　as・i・am/apartment予定

  ◇問い合わせ◇ info@bodytuning-assoc.com
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