2018年5月31日
砂時計シェイプの美。ダイエットは必要なのか?
View this post on Instagram A post shared by Aya Uchida (@ayance) インスタでちらりと喜びを表してしまったのだが、ただいま、Pevic…
続きを読むBody Tuning® 協会オフィシャルサイト
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続きを読む「痩せたいんです」という相談を受けて。 ダイエットのお話。ここ2ヶ月、なんだか腑に落ちない気持ちで、この相談の回答を考えていました。膝とか足底筋膜が痛いということで、ひとまず運動するには…
続きを読む今日は雨。(このブログを書き終える時に晴れちゃってるかもですが….) そんな日は、自分の内面にざぶ〜んと飛び込みたくなる。昨日、バッチリ、夜クラスでチューニングできちゃったからかもしれま…
続きを読むダイエットを始める前に。 その「思い」を確認して見ませんか? だんだん光に春を感じるようになってきましたね! 土曜日はもう立春。そんなウキウキする季節に向けてダイエットを始めたいと思っている方…
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