2018年2月20日
Relaxのために手放そう③→動かないとチューニングできないという誤解。
ただ「立つ」だけでチューニングになるなんて! その理由とは。 走ったり、階段を上り下りしたり、ヨガしたりしないとカラダなんてほぐれない…. 多くの人がそう思われていると思います。かつては…
続きを読むBody Tuning® 協会オフィシャルサイト
ただ「立つ」だけでチューニングになるなんて! その理由とは。 走ったり、階段を上り下りしたり、ヨガしたりしないとカラダなんてほぐれない…. 多くの人がそう思われていると思います。かつては…
続きを読むきょうはあくまでも個人的な話です。恐縮です。 観光地のクラスは点、 シティのクラスは線。 チェンマイのオールドシティに戻りました。昨晩はプロップスをたっぷり使ったリラックスのためのリストアティブヨガ…
続きを読む巡り巡ってこんなお話。 月と四季のエナジーを味方にしよう。 View this post on Instagram A post shared by aya uchida (@ayance) 昨日6/…
続きを読むボディチューニングの「感じるモジュール」1コマから。感覚・姿勢・呼吸…..すでに誰の中にもあるもの。その当たり前だと思っているものに、どれだけの新鮮さと驚き….Sense of Wonde…
続きを読む猫背でも似合ってしまう、 居心地いいセーターのまあるいシルエットの罠。 le fashion 冬至は過ぎたけど、これからが寒さ本番。セーターにぴったりの季節ですよね。ゆったりとしたビッグシルエッ…
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