最近は、Deepな足裏チューニングクラスをやっています。
〜最近の活動報告〜 先日発売させていただいた 足裏チューニング・キット[For Your Feet Time ]を有効に使ってもらうために、まずはトレーナーにディープな部分も知っておい…
続きを読むBody Tuning® 協会オフィシャルサイト
〜最近の活動報告〜 先日発売させていただいた 足裏チューニング・キット[For Your Feet Time ]を有効に使ってもらうために、まずはトレーナーにディープな部分も知っておい…
続きを読むアイバッグ新作カラーご紹介。(通販可能)→https://bodytuning.thebase.in 「目の上に置く美容液」とまで称されるアイバッグ。ヨガの最後のシャバアーサナ(芝ナネのポーズ)に…
続きを読むコロナ禍、みなさまいかがお過ごしですか? いつもとは違うペースの生活になって、すっかりブログの更新を怠っておりました。汗。休業期間中はこんなことを考えておりました。 海の日🏖連休、念願…
続きを読む【STAY HOMEの座学、いわゆるHow to SIT 座り方講座】 運動苦手…な人ほど来て欲しい。動かないから。 おうち時間が長くなったのに..なぜカラダが休まらない?居心地のいい場所が探せない?…
続きを読む(雑誌PERFECT DAY 2018年2月号に寄稿させていただいたエッセイのボツ原稿バージョンを以下に掲載します) もう何年も前から、ずっと瞑想に興味があった。世界を旅して出会う魅力的…
続きを読むコミュニケーションの中でも ボディランゲージは最強のフォームだ。 ところで、この愛くるしい熊を見て、どんな印象を持つだろうか? こんなタイプの方、人間でもいるだろう。私の推測では… 優…
続きを読むオンライン講座鑑賞に ZOOM飲み。 床に正しく座るって、難しい。 STAY HOME時間が増えて、家での楽しみ方を日々模索している。そして床に座る時間も長くなった。次の日、軽く、股関節がおかしい…
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