やっぱり動こうと心に誓う2018. 朝の特別クラスです。

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2018年1月7日

やっぱり動こうと心に誓う2018. 朝の特別クラスです。

だらだらすることは超難しい。

を、痛感する、2018年初め。

サワディカー！

チェンマイから北上して、グルングルンのワインディングロードを車で4時間、PAIという田舎町につきました。チェンマイもバックパッカーの街であるけれども、それ以上のドレッドヘア＆tatoo率。昔はヒッピータウンとして随分盛り上がったのだろうなあと感じる街です。今はのんびりとした観光地なのかしら。

だらだらしようと心に決めていましたが…….

耐えきれなくなって、今朝、ヨガに行ってしまいました。そしてwifiの飛びまくる、街のカフェでバリバリこれを書いています。ゆっくりするって難しいですね。どんなにマッサージで揉まれても、ハーバルサウナに蒸されても、やはり、自分で動いて、体を伸ばしたり使ったりする喜びは格別。と、あたり前のことにものすごく感謝してしまいました。

いやいや….当たり前のようでいて、実は、奇跡と偶然と必然の絡み合いのような日々に感謝して💓

今年も動けることの奇跡と喜びをお伝えしていきたいと思います！

動くmoduleの中から、

３本のモデルクラスを毎朝行います。

ということで、動くことのJOYに溢れるような、エナジークラスを来週末の土曜日から３日間行います。ボディチューニングのトレーニングコースの一環となりますが、一般の方、しっかり動きたい方も参加いただけるオープンクラスとなっています。コース参加者にとっては３つのモデルクラスが学べる機会になっています。　　