毎年恒例になっている年の瀬の特別クラス。

仕事終わりに、どうぞ駆け込んでください！

as ・i ・am/apartmentでは、毎年恒例になっているクラスがあります。年の終わりの終わりに行う2daysクラスです。午前と午後の部に分け、今回は午前中は小泉真由美トレーナーが担当します。いしました。カラダをじっくり感じるクラスと、しっかり動くクラス。午後は、私が担当させていただいて、もちろんこの一年の体の疲れを内側から、芯から、リセットしてもらうことと、お休み中に体への意識をコンシャスに保ってもらうために、ちょっとしたプチお土産をつけてオーガナイズしてみたいと思っています。私からの年末プレゼント。(クリスマスには間に合わなかった、涙)

詳しい内容などは、また、後日ブログにupしていきたいと思います。まずはスケジュールのみお伝えしますね。午後のクラスは、ボルスターなど道具もたくさん使いますので、定員も少なくなるかと思いますのでお早めに。

詳細は後日、ブログにupしていきます！