記事   ダイエット

Everybody and every body is different〜理想の形って何?〜

今日は雨。(このブログを書き終える時に晴れちゃってるかもですが….)  そんな日は、自分の内面にざぶ〜んと飛び込みたくなる。昨日、バッチリ、夜クラスでチューニングできちゃったからかもしれま…

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ダイエットのコツ。その‘思い’はどこへ向けるべき?

ダイエットを始める前に。 その「思い」を確認して見ませんか?     だんだん光に春を感じるようになってきましたね! 土曜日はもう立春。そんなウキウキする季節に向けてダイエットを始めたいと思っている方…

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