Body Tuning協会オフィシャルサイト

2017年6月9日

細胞レベルで動いている？しなやかな腕の使い方。

先週末、ボディチューニングの礎となる「感じるmodule１」の３日間集中トレーニグが終了しました。様々な発見がありましたのでその興奮冷めぬうちに、ブログと動画で残して行きますね。ダイナ…

2017年5月19日

　昨日の土砂降りのスコールのような雨、すごかったですね。ちょうどその時、外へ歩きに行こうとしていたのですが、あまりにも酷かったので、すごすごとあきらめて….。肉体的にはカラダを動かすことはできない…

2017年4月19日

ライフワークや仕事の時間、あなたはどんな姿勢を長くとっていますか？　先日初めてレッスンに来てくださった方がいます。子供の時から乗馬をやっていらっしゃり、そしてそれを今現在も続けていて、しかし、…

2017年3月30日

ボディチューニングの「感じるモジュール」１コマから。感覚・姿勢・呼吸…..すでに誰の中にもあるもの。その当たり前だと思っているものに、どれだけの新鮮さと驚き….Sense of Wonde…

2017年1月18日

　昨日のブログで、 one moment medidation（勝手に訳してちょこっと瞑想）の世界観というか概要をお伝えしました。みなさん、もう、心の準備はできていますか？今日は早速、その実践方法をお…

2017年1月16日

No time, No problem. 時間がないから瞑想なんてとんでもない！という方にオススメ。　　誰でもできる簡単な瞑想をちょこっとご紹介したいと思います。その名も「ちょこっと瞑想」。いや、…

2017年1月11日

腹筋をリラックスさせると、お腹は出てしまうという神話。　お正月休みも終わり「なんだか体がゆるんだ……」そんな不安に満ちた声を、ちらほら耳にします。しかし、むしろ、それはとて…